Balance

je dois maigrir !!!!  bien que mon poids soit encore loin du quintal, alors je pouvais mettre du 40, mes 501 sont tous en 42 ....  que s'est il passé ?

entre de la confiture au pain le matin, des sandwiches le midi, des croissants aux amandes à 17h00, de temps en temps (souvent) une double strawberry cheescake et des finger le soir ... mon ventre va exploser. STOP

75 kg  c'est trop pour moi !

je me laisse 15 j  pour atteindre 70 ! 

j'essaie de faire attention à tout ce que je mange et surtout aux grignotages, histoire de me stabiliser. La motivation est là. Je commence ce régime pour me débarrasser des cinq derniers kilos qu'il me reste a perdre!

Comments

[Guillaume]

Bonjour,

Je vous envoie ce message sous forme de commentaire, parce que je n’ai pas trouve d’email pour vous joindre directement.

Je m’appelle Guillaume, je travaille a la mise en ligne du site http://www.docteur-yann-rougier.com

Comme votre Blog, ce site parle de diététique et de minceur. C'est une nouvelle méthode qui propose une alimentation saine, équilibrée et sans contrainte.

Je pense sincèrement que vous pourriez nous aider à améliorer ce site en essayant gratuitement notre méthode et en la partageant avec vos lecteurs.

N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations

Guillaume
gui@docteur-yann-rougier.com
http://www.docteur-yann-rougier.com

[pasca92]

je suis fort ! je vais vaincre...

[Anonyme]

Les femmes te soutiennent dans ta lutte contre les kilos en trop ;-)

[lalila]

bon courage.

[eve]

je coyais prendre du poids pendant les vacances,et bien non perdu 1kilo3,je suis ravie et sans faire de régime,que de la marche,bon courage.