j'ai repris le sport

Ce soir .... soirée consacrée au sport ! 

d'abord il faut marcher pendant au moins 5 minutes puis se déshabiller et se changer.

le plus difficile monter la vingtaine de marches pour arriver à l'espace forme. Et là, on peut enfin se jeter dans le jacuzzi.... 

ensuite on sort pour une nouvelle douche. Mais comme on a froid ,  on va vite au hammam à 45°, la on parle, on plaisante, on s'amuse, on se détend, on s'embrasse ....

une nouvelle douche et direction le sauna 75° puis celui à 90°  (celui qui y reste 15 minutes sans sortir vient me voir ....)

enfin 20h00, direction le restaurant pour prendre quelques calories perdues juste avant.

Enfin ma résolution 2006 s'applique, je fais du sport