REGIME jour 1

Dur dur te tenir le coup !

après un petit déjeuner pris au rabais : 

un café + 1/2 c de sucre
1/2 tranche de brioche confiture
1 yaourt nature

puis dans la matinée un chocolat sans sucre  (miam)

ensuite pour le déjeuner :

une salade au jus de citron
un yaourt
une banane

je crève la dalle !!!!

Mais je suis fort,  je ne dois pas baisser les bras. Il me reste un sacrifice à faire je le ferais ce soir.

(à suivre)

ps : message spécial  pour bernadette-catherine* :   promis je parle du canard :)

*prenom modifié

Comments

[Elsa]

Jte soutiens mon Pascalou mais ne t'affames pas non plus !
Bien manger c'est le début du bonheur :)

[lalila]

Allez, allez, les premiers jours sont les plus durs !
Courage !